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Faciliter l’Écologie Intérieure Pour Un Fonctionnement Humain Optimal

Accompagnement en cabinet à Saint Jorioz, Paris et par visio.

Cours de Yoga en studio, en entreprise, à domicile et en structure spécialisée à Annecy, Saint Jorioz, Paris.

Retraite de Yoga individuelle ou en groupe toute l’année sur les bords du Lac d’Annecy pour cultiver sa résilience et favoriser les conditions d’une santé physique et mentale optimale.

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Je suis Coach de Vie certifiée par Brooke Castillo et en cours de certification auprès de Tony Robbins, professeure de Yoga et Méditation depuis 15 ans, spécialisée en Yogathérapie. Mentor en Naturopathie et Nutrithérapie, Ecothérapeute.

Formée par Christophe André, Nathalie Rapoport-Hubschman, Jean-Christophe Seznec et Rebecca Shankland aux approches intégratives corps-esprit, j’interviens en entreprise, auprès d’écoles et de particuliers, pour la prévention des troubles anxieux et dépressifs et l’amélioration du bien-être individuel et collectif. Cela se fait par l’acquisition théorique et expérientielle de pratiques approuvées scientifiquement : méditation de pleine conscience, psychologie positive et apports des dernières découvertes en neurosciences.

Je ne suis ni psychothérapeute ni psychologue ni n’appartient au corps médical. Je suis coach de vie et professeur de yoga.